女性朋友们，你身体有这些异常吗，某天开始就失眠多梦了、月经不调了、身体发福臃肿了……有这些症状时，你是否要怀疑是不是内分泌严重失调了呢?想要解决这些问题，那么就是要注意做好调节了，那么宜宾女性如何调节内分泌失调呢?听宜宾玛莉亚医院妇科专家详细介绍一下。

　   注意心情调整

　　平时生活中，女性朋友要注意保持心情愉快，注意保持愉快、乐观的情绪，遇到压力的时候更要注意减轻心里压力，克服日常生活中紧张等不良情绪，避免这些不良情绪影响内分泌。

　　重视运动

　　有内分泌失调症状的女性，更要注意、重视户外锻炼，积极参加健身运动，还要注意每天的生活作息，不要熬夜，应积极的保证充足的睡眠。

　　通过饮食调理

　　女性调节内分泌失调，食物应注意多品种多变化，注意搭配合理，多吃一些蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调好用油以植物油为主，帮助获取更多不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。咨询热线：0831-8188900

      三镜一丝联合助孕体系在大量的临床案例中发现，卵巢性不孕发病涉及全身多个器官，除卵巢外，下丘脑、垂体、胰岛、脂肪、骨骼肌等多个器官功能亦会改变，其发病原因不仅有生理方面的原因，亦有来自心理、社会方面因素的影响。因此，对于多囊卵巢综合征、卵巢疾病、卵巢早衰等卵巢性不孕症的患者，三镜一丝联合助孕体系通过科学系统的社会、心理评估后，依据世界卫生组织(WHO)标准行21关排查法，对女性身体激素进行精确测定，运用先进技术，从生物学、遗传学、免疫学、内分泌学、解剖生理学、超声影像学等多学科进行综合分析、环环排查、准确检测，迅速找准病因，为下一个阶段的治疗提供有效依据。

      三镜一丝技术，是由WHO(世界卫生组织)制定的不孕不育症诊疗标准，更是当今(2)医学界首肯的不孕症诊治的较高端技术。有统计资料显示，三镜一丝联合术治疗不孕不育，成功高达98%。

　　一、“三镜一丝”中的“三镜”即宫腔镜、腹腔镜及输卵管镜,“一丝”即美国COOK导丝。其作用分别为：

　　1.宫腔镜：能了解子宫内部的情况及子宫角和输卵管间质部有无息肉、粘连等。

　　2.腹腔镜：能了解腹腔内的具体情况和输卵管周围的组织结构及有无粘连.

　　3.输卵管镜：可以检查输卵管正常上皮和异常病变，分辨输卵管近端阻塞的原因。

　　4.美国COOK导丝：疏通输卵管。

　　二、“三镜一丝”技术优势：

　　1.精准：宫腹腔镜技术，将0.38毫米的铂金导丝通过腔道精确送入阻塞部位，直接疏通输卵管堵塞，对人体不造成损伤。

　　2.高效：检查、疏通、治疗同步完成，在直接疏通堵塞的同时，注入防粘连药物，避免传统通气、通水、通药带来的痛苦和反复拈连等问题。

　　3.安全：整个治疗在腔镜视频成像系统监视下操作，确保手术准确、可靠。

　　4.微创：不开刀、无痛苦、治疗时间短，手术过程仅需20分钟。咨询热线：0831-8188900

　　咨询热线：0831-8188900